Kreatin: Ein Nährstoff mit nootropischen Eigenschaften
Kreatin zählt zu den meist untersuchten Sportsupplementen der Welt.
Es ist eine nicht-lebensnotwendige-Substanz, welche die Leber herstellt. Es wird im Gehirn- und Muskelgewebe gespeichert, und unterstützt dort den Energiebedarf.