Melatonin ist ein Neurohormon, welches auf natürliche Weise in der Zirbeldrüse (im Zwischenhirn) produziert wird. Es steuert den Tag-Nacht-Rhythmus und wird als Nahrungsergänzungsmittel gegen Schlafstörungen eingesetzt.
Schlaf ist eines der wichtigsten Grundbedürfnisse des Menschen. Unregelmäßiger Schlaf wird mit einer Vielzahl von Gesundheitsproblemen und frühzeitiger Alterung in Verbindung gebracht.
Tianeptin ist ein verschreibungspflichtiges Medikament, welches u.a. bei der Behandlung von Depressionen, Angstzuständen, und Stressstörungen eingesetzt wird.
Es ordnet sich in die trizyklischen Antidepressiva der Psychopharmaka ein, welche sich durch eine stark stimmungsaufhellende Wirkung auszeichnen und schon lange gegen Depressionserkrankungen angewendet werden.
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5-HTP (5-Hydroxytryptophan) ist eine natürliche Aminosäure, die als Zwischenprodukt bei der Umwandlung von L-Tryptophan zu Serotonin entsteht.
Eine direkte Supplementation von 5-HTP vereinfacht den Umwandlungsprozess, da Tryptophan und Serotonin nicht in der Lage sind, die Blut-Hirn-Schranke zu durchdringen.