Glycin ist eine nicht-essentielle (wird vom Körper hergestellt) Aminosäure, die in nahezu allen Proteinen aufzufinden ist. Sie besitzt einen süßlichen Geschmack, weshalb sie als Geschmacksverstärker in Lebensmitteln (z.B. Süßstofftabletten oder Marzipan) eingesetzt wird.

Die Omega-3-Fettsäuren EPA und DHA sind lebensnotwendige Nährstoffe, die für eine Vielzahl von Körperfunktionen wie der Neubildung von Zellen, Entzündungskontrolle, und Blutverdichtung benötigt werden.

Kreatin zählt zu den meist untersuchten Sportsupplementen der Welt.

Es ist eine nicht-lebensnotwendige-Substanz, welche die Leber herstellt. Es wird im Gehirn- und Muskelgewebe gespeichert, und unterstützt dort den Energiebedarf.